3/4 de xícara de suco de laranja (180 ml)
1/3 de xícara de banana em rodelas (60 g)
1 figo (60 g)
1 colher (sopa) de sementes de linhaça (10 g)
2 colheres (sopa) de leite de soja em pó (12 g)
3/4 de xícara de suco de laranja (180 ml)
1/3 de xícara de banana em rodelas (60 g)
1 figo (60 g)
1 colher (sopa) de sementes de linhaça (10 g)
2 colheres (sopa) de leite de soja em pó (12 g)
Bata rapidamente todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo
Sirva.
