1 xíc. (chá) de manga picada
1 col. (sopa) de leite em pó desnatado
1 iogurte natural desnatado
1 col. (chá) de gengibre picado
1 taça de gelatina pronta sem sabor (fazer conforme orientação do fabricante)
Gelo a gosto
1 xíc. (chá) de manga picada
1 col. (sopa) de leite em pó desnatado
1 iogurte natural desnatado
1 col. (chá) de gengibre picado
1 taça de gelatina pronta sem sabor (fazer conforme orientação do fabricante)
Gelo a gosto
Bata todos os ingredientes no liquidificador
Beba em seguida.