1 abacaxi médio (1,5 kg), sem casca
1/4 de xícara de folhas de hortelã bem apertadas na xícara (20 g)
2 xícaras de água gelada (480 ml)
1 abacaxi médio (1,5 kg), sem casca
1/4 de xícara de folhas de hortelã bem apertadas na xícara (20 g)
2 xícaras de água gelada (480 ml)
Retire os pontos pretos do abacaxi e corte-o em pedaços
No liquidificador, junte todos os ingredientes e bata até obter uma mistura homogênea
Sirva em copos de 120 ml
56 calorias por unidade