3 copos (requeijão) de leite desnatado
3 fatias médias de melão picado
5 folhas de hortelã
5 folhas de agrião
Adoçante e cubos de gelo a gosto
3 copos (requeijão) de leite desnatado
3 fatias médias de melão picado
5 folhas de hortelã
5 folhas de agrião
Adoçante e cubos de gelo a gosto
Ponha no liquidificador o leite e o melão
Bata até ficar homogêneo
Junte a hortelã, o agrião, o adoçante e o gelo e bata mais um pouco
Despeje em copos altos e sirva em seguida
Decore com uma folha de hortelã.
