1 xícara de suco de tangerina
1 ovo
1/4 de xícara de leite em pó desnatado
2 colheres (de sopa) de germe de trigo
1 colher (de sopa) de mel
3 cubos de gelo
1 xícara de suco de tangerina
1 ovo
1/4 de xícara de leite em pó desnatado
2 colheres (de sopa) de germe de trigo
1 colher (de sopa) de mel
3 cubos de gelo
Bata todos os ingredientes no liqüidificador, até obter uma consistência cremosa
Despeje em copos altos
Dá 2 bebidas.