Espetinho de frango e legumes

Espetinhos grelhados de frango com legumes, marinados em saborosos temperos e prontos para o grill.O espetinho de frango e legumes é um prato delicioso e fácil de preparar. Com um misto de ingredientes frescos como abobrinhas e cebola, e o sabor intenso do frango, essa RECEITA é perfeita para um almoço ou jantar rápido e saboroso. Como adicionar um toque especial a essa receita, você pode substituir a cebola grande por cebolas pequenas inteiras. E se você está procurando um prato mais saudável, essa opção de assar no forno a 200°C por 40 minutos é uma excelente escolha. Em qualquer caso, o resultado final é um prato saboroso e atraente, gostoso e fácil de preparar.

1
Corte os filés de frango em quadrados de 3 cm
2
Misture o óleo, o sal, a pimenta, o suco de limão, o molho de soja, o orégano e o alho
3
Despeje o tempero sobre o frango, a cebola e a abobrinha
4
Deixe descansar por uns 15 minutos
5
Coloque alternadamente em espetos e grelhe até dourar ligeiramente ou frite por 4 minutos de cada lado
6
Outra opção é assar em forno quente (200ºC) preaquecido por uns 40 minutos
7
Dá 10 espetinhos
8
Obs.: A cebola grande pode ser substituída por cebolas pequenas inteiras.