1 potinho de iogurte natural
300 ml de leite desnatado
300 g de morangos
1 colher de sopa de água de flor de laranjeira
1 potinho de iogurte natural
300 ml de leite desnatado
300 g de morangos
1 colher de sopa de água de flor de laranjeira
Bata os ingredientes no liquidificador
Coloque a bebida na geladeira, em uma garrafa fechada hermeticamente
Antes de servir, agite a garrafa para formar espuma
Variações: você pode fazer o lassi com 100 g de framboesas e uma colher de sopa de água de rosas
Ou faça uma infusão por 10 minutos com leite fervido e 15 folhas de verbena-limão (ou erva-cidreira)
Coe e, após esfriar, bata no liquidificador com o iogurte, mais raspas de limão e 3 folhas de verbena-limão.