1 banana descascada
1 colher (de sopa) de mel
suco de limão a gosto
1 fatia de laranja
1 banana descascada
1 colher (de sopa) de mel
suco de limão a gosto
1 fatia de laranja
Coloque a banana, o mel, algumas gotas de suco de limão e o leite no copo do liquidificador
Bata
Coloque no copo e enfeite-o com uma fatia de laranja.