Shakes

Shakes

Shakes de frutas refrescantes com sorvete, ideais para um lanche saudável e saboroso.Shakes são um estilo de bebida gelada e refrescante que pode ser feito com diversos sabores e ingredientes. Os shakes mais populares são o vermelho, com morangos e sorvete de limão, e o amarelo, com banana-prata, pêra e gelo. Os shakes são um ótimo modo de atender ao calor do dia e são muito populares entre as crianças e os adolescentes.

1
Shake vermelho
2
4 morangos
3
1 fatia de melão
4
1/2 xícara (chá) de sorvete de limão
5
1/2 xícara (chá) de leite
6
1 colher (chá) de hortelã
7
Açúcar a gosto
8
Shake amarelo
9
1/2 banana-prata
10
1/2 pêra
11
1/2 maçã
12
4 cubos de gelo
13
1 copo de iogurte natural

Ingredientes

1
Shake vermelho
2
4 morangos
3
1 fatia de melão
4
1/2 xícara (chá) de sorvete de limão
5
1/2 xícara (chá) de leite
6
1 colher (chá) de hortelã
7
Açúcar a gosto
8
Shake amarelo
9
1/2 banana-prata
10
1/2 pêra
11
1/2 maçã
12
4 cubos de gelo
13
1 copo de iogurte natural

Modo de Preparo

1
Shake vermelho
2
Bata tudo no liquidificador, menos o sorvete
3
Depois que a mistura estiver uniforme, adicione o sorvete e aperte a tecla pulsar para obter um shake grosso e uniforme
4
Shake amarelo
5
Bata as frutas no liquidificador com o gelo
6
Adicione o iogurte e aperte a tecla pulsar
7
Sirva a seguir.

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