
Para o molho
1/4 de xícara de azeite de oliva (60 ml)
1 cebola média (100 g) picada
2 dentes de alho picados
4 tomates médios (480 g), bem maduros, picados
1 colher (chá) de sal
1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino
6 bifes de carne de boi (coxão mole ou contrafilé 250 g)
1 colher (chá) de sal
2 dentes de alho picados
1/4 de xícara de farinha de trigo (30 g)
2 ovos ligeiramente batidos
1/2 xícara de farinha de rosca (80 g)
1/2 xícara de óleo (120 ml para fritar)
6 fatias de queijo mussarela (90 g)
Para o molho
1/4 de xícara de azeite de oliva (60 ml)
1 cebola média (100 g) picada
2 dentes de alho picados
4 tomates médios (480 g), bem maduros, picados
1 colher (chá) de sal
1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino
6 bifes de carne de boi (coxão mole ou contrafilé 250 g)
1 colher (chá) de sal
2 dentes de alho picados
1/4 de xícara de farinha de trigo (30 g)
2 ovos ligeiramente batidos
1/2 xícara de farinha de rosca (80 g)
1/2 xícara de óleo (120 ml para fritar)
6 fatias de queijo mussarela (90 g)
Prepare o molho: numa panela média, aqueça o azeite de oliva em fogo médio
Junte a cebola e o alho e refogue, mexendo de vez em quando, até a cebola ficar macia (aproximadamente 3 minutos)
Acrescente o tomate, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo, mexendo de vez em quando, até o molho engrossar ligeiramente (cerca de 15 minutos)
Retire do fogo e passe por uma peneira sobre uma tigela
Tempere com o sal e a pimenta-do-reino. Reserve
Aqueça o forno a 200ºC (quente)
Tempere os bifes com o sal e o alho
Passe-os na farinha de trigo, no ovo batido e na farinha de rosca envolvendo-os bem
Numa panela média, aqueça o óleo em fogo alto
Frite os bifes, aos poucos, até ficarem dourados por igual (aproximadamente 2 minutos de cada lado)
Escorra sobre papel-toalha.Num refratário médio, distribua os bifes lado a lado, cubra com as fatias de queijo mussarela e regue com o molho reservado
Asse no forno preaquecido até o queijo derreter (cerca de 10 minutos)
Sirva a seguir
485 calorias por unidade
Tinto frutado, como os chilenos Santa Carolina Reservado, 9,60 reais, e o Sunrise Cabernet Sauvignon 97, 7,50 dólares