
2 talos de alho-poró
Azeite
Sal e pimenta-do-reino branca a gosto
16 medalhões de filé de pescada amarela (480 g)
2 talos de alho-poró
Azeite
Sal e pimenta-do-reino branca a gosto
16 medalhões de filé de pescada amarela (480 g)
1
Corte o alho-poró na metade no sentido do comprimento
Separe cada "tira" obtida e lave-as bem
2
Em uma panela com água salgada cozinhe as tiras por meio minuto
Retire e jogue-as em uma tigela com água bem gelada para interromper o cozimento
Escorra as tiras e tempere cada uma com sal, pimenta e azeite. Reserve
3
Tempere as postas com sal e pimenta branca
Envolva cada posta com as tiras de alho-poró e amarre com um fio da mesma tira
4
Em uma frigideira antiaderente, doure cada posta em azeite
Leve ao forno bem quente por dez minutos e sirva em seguida.