Mestre do Fogão
Robalo com couve e chutney de manga

Robalo com couve e chutney de manga

Robalo grelhado com couve e chutney de manga - um prato saboroso e fácil de preparar.

  • 1

    2 kg de filés de robalo com pele e sem osso

  • 2

    Sal e pimenta-do-reino branca moída na hora a gosto

  • 3

    Óleo de soja para untar

  • 4

    Para o chutney de manga

  • 5

    1 cebola picada

  • 6

    2 dentes de alho picados

  • 7

    3 mangas palmer sem casca, cortadas em cubos

  • 8

    1 colher (sopa) de cravo-da-índia

  • 9

    1 colher (chá) de noz-moscada

  • 10

    2 colheres (sopa) de açúcar mascavo

  • 11

    2 colheres (sopa) de vinho branco

  • 12

    1 colher (sopa) de uva passa branca

  • 13

    Para a couve

  • 14

    1 colher (chá) de óleo de soja

  • 15

    1 maço de couve manteiga cortada em tiras bem finas

  • 16

    Azeite a gosto para regar

  • 17

    Ramos de alecrim para decorar

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