2 peras grandes descascadas (400 g)
1 pitada de canela
Adoçante (opcional)
1/2 xícara de leite desnatado
2 peras grandes descascadas (400 g)
1 pitada de canela
Adoçante (opcional)
1/2 xícara de leite desnatado
Corte as peras em cubos de 1 cm e espalhe-as sobre um refratário raso
Leve ao freezer, sem cobrir, até que fiquem congeladas
Coloque as peras congeladas no liquidificador ou processador e, aos poucos, adicione a canela, o adoçante e o leite
Bata até a mistura virar um creme homogêneo
Sirva logo
Dá 4 porções
74 calorias por porção.
