1 litro de suco de laranja
1 banana-nanica ou prata
1/4 de xícara de germe de trigo
2 colheres (sopa) de açúcar ou mel
1 litro de suco de laranja
1 banana-nanica ou prata
1/4 de xícara de germe de trigo
2 colheres (sopa) de açúcar ou mel
Bata todos os ingredientes no liquidificador
Sirva a seguir com pedras de gelo
Dá 5 porções
179 cal
Por porção.