1 copo de iogurte desnatado
1/2 manga fatiada
1/2 copo de leite
1 colher (sopa) de mel
1 copo de iogurte desnatado
1/2 manga fatiada
1/2 copo de leite
1 colher (sopa) de mel
Bata todos os ingredientes no liquidificador e retire a espuma antes de servir.