
4 alcachofras grandes
1 xícara de farinha de rosca
4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
4 filés de anchovas picados
2 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de cheiro verde picado
6 colheres de sopa de óleo
sal e pimenta a gosto
4 alcachofras grandes
1 xícara de farinha de rosca
4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
4 filés de anchovas picados
2 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de cheiro verde picado
6 colheres de sopa de óleo
sal e pimenta a gosto
Corte os talos das alcachofras e meio centímetro das pontas
Retire as folhas externas duras
Lave cuidadosamente
Bata sobre a mesa para que as folhas se abram
Agite um pouco para retirar toda a água excedente
Misture bem a farinha de rosca, o queijo ralado, o cheiro verde picado, as anchovas, o alho, o sal e a pimenta
Divida a mistura em 4 partes; distribua uma porção entre as folhas de cada alcachofra e depois feche
Coloque as de pé em uma panela sem deixar muito espaço entre elas
Despeje uma colher de sopa de óleo sobre cada alcachofra e o resto do óleo despeje na panela
Acrescente uma xícara de água
Tampe bem e cozinhe lentamente durante 1/2 hora ou até que estejam macias
A fim de testar se estão prontas, retire uma folha externa e, se esta sair facilmente, as alcachofras estão prontas
Verifique bem a água; caso evaporar, acrescente mais um pouco.