
1 vidro pequeno de aliche
1/2 xícara (chá) de maionese light
1/2 xícara (chá) de iogurte desnatado
1 colher (chá) de ketchup
2 colheres (sopa) de salsinha picada
Gotas de molho inglês a gosto
1 vidro pequeno de aliche
1/2 xícara (chá) de maionese light
1/2 xícara (chá) de iogurte desnatado
1 colher (chá) de ketchup
2 colheres (sopa) de salsinha picada
Gotas de molho inglês a gosto
Lave a aliche em água corrente para retirar o excesso
Deixe escorrer por 10 minutos sobre um papel absorvente
Transfira para o liqüidificador e junte a maionese, o iogurte, o ketchup e o molho inglês
Bata até a aliche ficar triturada
Desligue e junte a salsinha
Bata agora apenas para incorporá-las
Leve a geladeira até o momento de servir.