
2 pedaços de arraia limpa (400 g)
Sal e pimenta-do-reino a gosto
6 colheres (sopa) de manteiga
1 cebola picada
1 tomate picado
1/2 colher (sopa) de azeite-de-dendê
1/4 de xícara de leite de coco
1/4 de xícara de creme de leite fresco
1 xícara de farinha de mandioca
2 bananas-prata descascadas e cortadas em fatias
1 colher (sopa) de salsa picada
2 1/2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de coentro picado
Para decorar
2 pimentas-malaguetas
1 colher (sopa) de azeite-de-dendê
2 pedaços de folha de bananeira
2 pedaços de arraia limpa (400 g)
Sal e pimenta-do-reino a gosto
6 colheres (sopa) de manteiga
1 cebola picada
1 tomate picado
1/2 colher (sopa) de azeite-de-dendê
1/4 de xícara de leite de coco
1/4 de xícara de creme de leite fresco
1 xícara de farinha de mandioca
2 bananas-prata descascadas e cortadas em fatias
1 colher (sopa) de salsa picada
2 1/2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de coentro picado
Para decorar
2 pimentas-malaguetas
1 colher (sopa) de azeite-de-dendê
2 pedaços de folha de bananeira
1
Tempere a arraia com sal e pimenta. Reserve
Numa panela, derreta metade da manteiga em fogo médio
Junte metade da cebola
e refogue por dois minutos
Adicione o tomate, o dendê, o leite de coco e o creme de leite fresco
Cozinhe, mexendo às vezes, por cinco minutos ou até o tomate ficar macio
Bata o molho no liquidificador e em seguida passe-o por uma peneira fina. Reserve
2
Numa frigideira, derreta a manteiga restante em fogo médio e junte o restante da cebola
Refogue por um minuto
Acrescente a farinha
de mandioca e frite, mexendo sempre, até dourar
Adicione as fatias de banana e a salsa e misture
3
Aqueça uma grelha em fogo alto
Junte o azeite e grelhe a arraia por quatro minutos de cada lado ou até que fique dourada e macia
Aqueça o molho reservado e misture-o com o coentro
Em dois pratos, disponha os pedaços de folha de bananeira
Por cima distribua a farofa de banana e a arraia grelhada
Feche como um pacote
e decore com a pimenta
Ao redor espalhe o azeite-de-dendê
Sirva com o molho à parte.