Atum com lentilha

Salada nutritiva de lentilhas com atum, ideal para refeições leves e refrescantes em família.Nesta receita, você aprenderá a preparar um prato delicioso e saudável com atum e lentilha. Com ingredientes frescos e sazonados, como aipo, cebola e feijão branco, este prato é perfeito para uma refeição leve e nutritiva. A mistura de atum, lentilha e maionese cria um sabor único e rico, enquanto o suco de limão e molho de pimenta adicionam uma nota de frescor e picância. Este prato é fácil de preparar e pode ser servido em 6 a 8 porções.

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Misture todos os ingredientes numa vasilha grande e leve à geladeira até a hora de servir
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Dá de 6 a 8 porções.

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Saladas e Acompanhamentos

Torta de abobrinha

Torta de abobrinha com massa e temperos, perfeita para acompanhar assados.

Saladas e Acompanhamentos

Recheio cremoso com castanha-do-pará

Recheio cremoso e crocante com castanha-do-pará, ideal para acompanhar diversos pratos.

Aperitivos e Petiscos

Patê de bacalhau

Patê à base de bacalhau, preparado em camadas com ovos e temperos, ideal para servir em festas.

Proteínas

Bife ao molho de agrião

Suculento bife grelhado acompanhado de um cremoso e aromático molho de agrião, perfeito para o jantar.

Pratos Principais

Panqueca com recheio de aveia

Panquecas recheadas com aveia, iogurte e manjericão.

Pratos Principais

Sopa de castanha-do-pará (de Vera Morelli A. Nunes)

Sopa cremosa de castanha-do-pará e camarão, perfeita para aquecer e servir em família.