1/4 de xícara de manteiga (50 g)
8 bananas-prata sem casca, cortadas ao meio no sentido do comprimento
1 1/3 xícara de coco ralado fresco (135 g)
1/4 de xícara de açúcar (45 g)
1 colher (chá) de canela em pó
1/4 de xícara de manteiga (50 g)
8 bananas-prata sem casca, cortadas ao meio no sentido do comprimento
1 1/3 xícara de coco ralado fresco (135 g)
1/4 de xícara de açúcar (45 g)
1 colher (chá) de canela em pó
Espalhe a manteiga num refratário de 24 cm de diâmetro
Arrume as bananas e espalhe por cima o coco, o açúcar e a canela
Cubra e leve ao microondas em potência alta por 10 minutos
Verifique se a banana está macia
Sirva morno ou em temperatura ambiente
238 calorias em cada porção
