
2 xícaras de leite
3/4 de xícara de leite de coco
3/4 de xícara de água
1 xícara de fubá
6 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ou queijo-minas curado ralado
2 colheres (sopa) de fermento em pó
1 pitada de sal
3 ovos
2 xícaras de leite
3/4 de xícara de leite de coco
3/4 de xícara de água
1 xícara de fubá
6 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ou queijo-minas curado ralado
2 colheres (sopa) de fermento em pó
1 pitada de sal
3 ovos
Bata todos os ingredientes no liquidificador
Despeje numa fôrma retangular de 20 x 30 centímetros, untada
Asse em forno médio (180ºC) por cerca de 50 minutos ou até que esteja dourado
Retire do forno, deixe esfriar e corte em quadrados
Dá 16 porções
159 cal
por porção.