Filé de tainha ao forno

Filés de tainha assados com manteiga, limão e sálvia, uma opção leve e saborosa.A receita de filé de tainha ao forno é uma delícia para os amantes de peixe. O procedimento simples e rápido permite que você prepare um prato saboroso e saudável para sua família ou amigos. Com apenas dois ingredientes principais - tainha e manteiga -, você pode criar uma combinação perfeita de sabores e texturas. A mistura de suco de limão e folhas de sálvia adiciona um toque de frescura e delicadeza ao prato, tornando-o ainda mais apetecível. Para servir, basta desdobrar os pacotinhos e apresentar a comida quente e crocante.

1
Preaqueça o forno em 200ºC (quente)
2
Coloque cada filé no centro de um pedaço de papel-alumínio untado com manteiga
3
Pincele os filés com o restante da manteiga, banhe com suco de limão e tempere
4
Por cima, espalhe as folhas de sálvia
5
Dobre os papéis e feche bem
6
Coloque os pacotinhos numa assadeira e leve ao forno preaquecido por 15 minutos
7
Dá 4 porções.