2 peitos de frango, com osso, cortados em quatro pedaços (800 g)
6 antecoxas de frango pequenas (780 g)
1 cebola média, picada (100 g)
2 colheres (sopa) de suco de limão
3 dentes de alho picados
1/2 xícara de amendoim torrado e moído (90 g)
1/2 xícara de castanha de caju torrada e moída (60 g)
1/4 de xícara de óleo (60 ml)
2 colheres (sopa) de azeite-de-dendê
1 colher (sopa) de gengibre ralado
1 colher (chá) de sal ou a gosto
3 xícaras de água (720 ml)
1 xícara de leite de coco (240 ml)
2 xícaras de camarão médio, fresco e limpo (300 g)
2 peitos de frango, com osso, cortados em quatro pedaços (800 g)
6 antecoxas de frango pequenas (780 g)
1 cebola média, picada (100 g)
2 colheres (sopa) de suco de limão
3 dentes de alho picados
1/2 xícara de amendoim torrado e moído (90 g)
1/2 xícara de castanha de caju torrada e moída (60 g)
1/4 de xícara de óleo (60 ml)
2 colheres (sopa) de azeite-de-dendê
1 colher (sopa) de gengibre ralado
1 colher (chá) de sal ou a gosto
3 xícaras de água (720 ml)
1 xícara de leite de coco (240 ml)
2 xícaras de camarão médio, fresco e limpo (300 g)
Numa panela grande, coloque os peitos de frango, as antecoxas, a cebola, o suco de limão, o alho, o amendoim, a castanha de caju, o óleo, o azeite-de-dendê, o gengibre e o sal
Leve ao fogo alto, tampe e cozinhe, mexendo de vez em quando, até o peito de frango dourar
Junte 1 xícara de água, aos poucos, raspando o fundo da panela com uma colher de pau
Tampe, abaixe o fogo e cozinhe, acrescentando mais 1 xícara de água, aos poucos, à medida que for secando
Quando todo o líquido tiver secado, junte a água restante e cozinhe, com a panela tampada, por cerca de 20 minutos ou até o frango ficar macio
Acrescente o leite de coco e o camarão e misture
Cozinhe por mais 4 minutos ou até os camarões ficarem rosados e opacos
Sirva a seguir
639 calorias em cada porção
