
Ingredientes
500g de cogumelo shitake
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de échalote (tipo de cebola francesa) picada
Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
4 filés de peito de frango sem pele e sem osso com 150 g cada um
Ingredientes
500g de cogumelo shitake
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de échalote (tipo de cebola francesa) picada
Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
4 filés de peito de frango sem pele e sem osso com 150 g cada um
Preparo
1
Limpe o cogumelo e retire o talo
Corte-os em fatias finas e reserve
2
Aqueça uma frigideira em fogo alto e derreta a manteiga
Junte a échalote e refogue por um minuto
Adicione os cogumelos e cozinhe por mais cinco minutos ou até ficarem macios
Tempere com sal
e pimenta e reserve
3
Grelhe os filés de frango até dourarem (veja dicas à direita) e sirva com o refogado de shitake
Rende 4 porções
Calorias 251 por porção
Fácil