3 xícaras de água (720 ml)
6 cebolas médias (600 g), cortadas em rodelas
600 g de músculo bem limpo, cortado em cubos de 2,5 cm
1 colher (sopa) de páprica doce
1 colher (chá) de páprica picante
1 colher (chá) de sal
3 xícaras de água (720 ml)
6 cebolas médias (600 g), cortadas em rodelas
600 g de músculo bem limpo, cortado em cubos de 2,5 cm
1 colher (sopa) de páprica doce
1 colher (chá) de páprica picante
1 colher (chá) de sal
Numa panela de pressão, leve ao fogo alto todos os ingredientes
Quando a válvula começar a chiar, reduza a chama e cozinhe por cerca de 45 minutos
Retire do fogo, espere acabar a pressão e abra a panela
Transfira o goulash para uma travessa e sirva
180 calorias em cada porção
