
1 lombo de porco de 1,5 kg
1 xícara de suco de laranja (240 ml)
2 colheres (sopa) de molho de soja
1/3 de xícara de açúcar mascavo (60 g)
1 colher (chá) de sal
1/4 de xícara de óleo (60 ml)
4 dentes de alho picados
3 xícaras de caldo de galinha (720 ml)
Para o molho
1 xícara de açúcar mascavo (180 g)
1 colher (chá) de molho de pimenta
1/2 colher (chá) de sal
1/4 de xícara de vinagre (60 ml)
3 laranjas-pêra grandes e maduras (750 g), descascadas, em gomos sem película
1 lombo de porco de 1,5 kg
1 xícara de suco de laranja (240 ml)
2 colheres (sopa) de molho de soja
1/3 de xícara de açúcar mascavo (60 g)
1 colher (chá) de sal
1/4 de xícara de óleo (60 ml)
4 dentes de alho picados
3 xícaras de caldo de galinha (720 ml)
Para o molho
1 xícara de açúcar mascavo (180 g)
1 colher (chá) de molho de pimenta
1/2 colher (chá) de sal
1/4 de xícara de vinagre (60 ml)
3 laranjas-pêra grandes e maduras (750 g), descascadas, em gomos sem película
Numa tigela grande, tempere o lombo com o suco de laranja, o molho de soja, o açúcar mascavo e o sal
Cubra com filme plástico e deixe em temperatura ambiente por 1 hora
Numa panela grande, aqueça o óleo em fogo alto
Junte o alho e o lombo escorrido (reserve o caldo do tempero) e frite até dourar (cerca de 12 minutos)
Abaixe a chama e acrescente o caldo reservado e 1 xícara do caldo de galinha
Tampe a panela e cozinhe adicionando aos poucos o caldo de galinha restante e raspando o fundo da panela de vez em quando com uma colher de pau até a carne ficar macia (cerca de 1 hora e 20 minutos)
Retire o lombo e transfira para uma travessa
Prepare o molho: na panela com o caldo, leve ao fogo alto o açúcar, o molho de pimenta, o sal e o vinagre, mexendo às vezes até o açúcar derreter
Junte os gomos de laranja e ferva por mais 1 minuto, mexendo de vez em quando
Retire do fogo
Corte o lombo em fatias e arrume-as na travessa
Separe os gomos de laranja e distribua-os sobre o lombo
Regue com o molho e sirva imediatamente
166 calorias por fatia