
Massa
2 xícaras de água
¾ xícara de aveia em flocos
2 colheres (sopa) de polvilho doce
1 colher (chá) de orégano
1/2 colher (chá) de sal marinho
Recheio
½ xícara da parte verde da cebolinha verde picada
¼ xícara da parte branca da cebolinha verde picada
3 colheres (sopa) de salsa picada
2 colheres (sopa) de óleo de girassol
1/2 colher (chá) de noz-moscada
400 g de palmito fresco cozido e picado
1 cebola grande picada
Sal marinho a gosto
Salada verde
1/3 xícara de azeitona preta
12 damascos secos em tirinhas
3 tomates em fatias
1 abacate pequeno em fatias
1 pé pequeno de alface americana
1 pé pequeno de alface roxa
1 maço pequeno de rúcula
Molho
½ xícara de azeite
½ xícara de shoyu
2 colheres (sopa) de gengibre ralado e espremido (só o suco)
Para untar
Óleo de girassol
Para decorar
2 colheres (sopa) de salsa picada
Acessório
Frigideira com 20 cm de diâmetro
Massa
2 xícaras de água
¾ xícara de aveia em flocos
2 colheres (sopa) de polvilho doce
1 colher (chá) de orégano
1/2 colher (chá) de sal marinho
Recheio
½ xícara da parte verde da cebolinha verde picada
¼ xícara da parte branca da cebolinha verde picada
3 colheres (sopa) de salsa picada
2 colheres (sopa) de óleo de girassol
1/2 colher (chá) de noz-moscada
400 g de palmito fresco cozido e picado
1 cebola grande picada
Sal marinho a gosto
Salada verde
1/3 xícara de azeitona preta
12 damascos secos em tirinhas
3 tomates em fatias
1 abacate pequeno em fatias
1 pé pequeno de alface americana
1 pé pequeno de alface roxa
1 maço pequeno de rúcula
Molho
½ xícara de azeite
½ xícara de shoyu
2 colheres (sopa) de gengibre ralado e espremido (só o suco)
Para untar
Óleo de girassol
Para decorar
2 colheres (sopa) de salsa picada
Acessório
Frigideira com 20 cm de diâmetro
Massa
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea
Unte a frigideira com óleo e a aqueça
Espalhe na frigideira três colheres (sopa) da massa
Frite por dois minutos ou até secar a parte inferior
Vire e frite por mais dois minutos
Repita a operação com o restante da massa
Recheio
Refogue a cebola e a parte branca da cebolinha no óleo, mexendo às vezes, por 10 minutos ou até dourar
Tempere com sal
Junte o palmito e a noz-moscada, misture e cozinhe em fogo baixo com a panela tampada por 10 minutos ou até o palmito ficar macio
Bata metade do refogado no liquidificador até obter um purê
Misture com o restante e volte ao fogo para aquecer
Junte a parte verde da cebolinha, misture e retire do fogo
Distribua o recheio entre as panquecas e feche-as, dobrando-as ao meio
Salada verde
Em pratos individuais, distribua as folhas e, por cima, as fatias de abacate, damasco, tomate e a azeitona
Molho
Misture o shoyu, o suco do gengibre e o azeite até obter um molho ligeiramente espesso
Montagem
Ao lado da salada verde disponha a panqueca e, por cima, polvilhe a salsa picada
Sirva com o molho da salada
Se quiser, enfeite com mais azeitonas.