
1 maço grande de brócolis
3 colheres (sopa) de cebola picada
4 1/2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
9 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 xícara de leite
1 colher (chá) de sal
pimenta-do-reino a gosto
1 1/2 xícara de queijo prato Gouda ou Itálico ralado no ralo grosso
6 ovos separados
1 maço grande de brócolis
3 colheres (sopa) de cebola picada
4 1/2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
9 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 xícara de leite
1 colher (chá) de sal
pimenta-do-reino a gosto
1 1/2 xícara de queijo prato Gouda ou Itálico ralado no ralo grosso
6 ovos separados
Limpe e lave o brócolis aproveitando as folhas, flores e os talos mais tenros
Coloque-os em água fervente e deixe por uns 5 minutos, de modo que estejam bem verdes e crocantes
Retire com uma escumadeira (aproveite a água para outros pratos) e pique bem miudinho ou pique no processador de alimentos. Reserve
Numa frigideira grande frite a cebola levemente na manteiga
Junte a farinha e mexa até obter uma pasta grossa
Acrescente o leite lentamente e mexa até ficar liso
Junte o sal, a pimenta e o queijo
Mexa as gemas batidas ligeiramente e deixe esfriar
Cuidadosamente adicione as claras batidas em neve firme, mas não seca
Junte o brócolis e misture lentamente
Coloque em forminhas untadas de bombocado e asse em forno moderado (180º) preaquecido por uns 30 minutos ou até que enfiando um palito este saia limpo
Para congelar: deixe as forminhas esfriarem, desenforme-as cuidadosamente e coloque numa assadeira e leve ao freezer para fazer congelamento aberto
Quando estiverem bem duros, coloque-os numa vasilha de plástico próprio para congelamento e leve ao freezer
Se desejar, coloque-os em sacos plásticos também próprios para congelamento
Para descongelar: arrume-os ainda duros em assadeira sem sobrepô-los, cubra com filme plástico e leve à geladeira de véspera
Leve ao forno moderado (180º) até aquecer
Sirva acompanhando o peru
Dá 36 forminhas.