
Para o caldo de frango
4 sachês de caldo de frango light dissolvidos em 8 xícaras de água fervente
1 cenoura cortada ao meio
600 g de pupunha em cubos pequenos
Para o risoto
4 colheres (sopa) de cebola bem picada
2 xícaras de arroz parboilizado
Sal a gosto (opcional)
2 colheres (sopa) de requeijão light
Ramos de erva-doce para decorar
Para o caldo de frango
4 sachês de caldo de frango light dissolvidos em 8 xícaras de água fervente
1 cenoura cortada ao meio
600 g de pupunha em cubos pequenos
Para o risoto
4 colheres (sopa) de cebola bem picada
2 xícaras de arroz parboilizado
Sal a gosto (opcional)
2 colheres (sopa) de requeijão light
Ramos de erva-doce para decorar
Prepare o caldo
Em uma panela, leve ao fogo o caldo de frango, a cenoura e a pupunha e cozinhe por quatro minutos
Reserve a pupunha e o caldo
Prepare o risoto
Em uma frigideira funda, leve ao fogo 1 xícara do caldo e a cebola por três minutos
Acrescente o arroz e refogue por 15 minutos
Adicione 1/3 do caldo e cozinhe por 20 minutos ou até que esteja quase seco
Acrescente o caldo restante e, se necessário, tempere com sal
Retire do fogo e junte os cubinhos de pupunha e o requeijão
Decore com ramos de erva-doce e sirva imediatamente.