
Azeite
2 filés de robalo
sal e pimenta
2 colheres (sopa) de azeitonas pretas
1 dente de alho, tomilho e manjericão
1 colher (sopa) de azeite
2 de farinha de rosca
½ xícara (chá) de vinho branco seco
1 ou 2 saquinhos de arroz branco (cerca de 100 gramas)
Azeite
2 filés de robalo
sal e pimenta
2 colheres (sopa) de azeitonas pretas
1 dente de alho, tomilho e manjericão
1 colher (sopa) de azeite
2 de farinha de rosca
½ xícara (chá) de vinho branco seco
1 ou 2 saquinhos de arroz branco (cerca de 100 gramas)
Preaqueça o forno e unte um refratário com azeite
À parte, tempere 2 filés de robalo com sal e pimenta
Misture 2 colheres (sopa) de azeitonas pretas com 1 dente de alho, tomilho e manjericão picados
Junte 1 colher (sopa) de azeite e 2 de farinha de rosca
Tempere a mistura com pimenta e use-a para cobrir os filés, usando um pincel ou as mãos
Coloque o peixe no refratário e despeje ½ xícara (chá) de vinho branco seco sobre ele
Leve ao forno por dez minutos
Separe 1 ou 2 saquinhos de arroz branco (cerca de 100 gramas) e cozinhe seguindo as instruções.