Salada com filés

Salada leve com frango desfiado, grão de soja e ervilhas, perfeita para refeições saudáveis.A salada com filés é um prato delicioso e saudável que combina o sabor do frango desfiado com a textura crua da alface americana. O grão de soja torrado adiciona uma nota nutricional interessante, enquanto a ervilha fornece um toque fresco. É perfeito para um jantar rápido e fácil, ou como um acompanhamento saudável para seu prato favorito. Você pode preparar esta salada em apenas alguns minutos e é ideal para qualquer tempo do ano.

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Salada preparada com 1 filé grande de frango desfiado,1 e 1/2 colher (sopa) de grão de soja torrada e 2 colher (sopa) de ervilha servida sobre 3 folhas de alface americana.

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Pratos Principais

Polenta com lingüiça (polenta taragna)

Polenta cremosa com lingüiça e queijo, perfeita para um jantar saboroso e reconfortante.

Proteínas

Tahine de costeleta de vitela com ameixa

Costela com ameixas e amêndoas em molho de manteiga, mel e especiarias

Pratos Principais

Torta folhada de frango

Torta folhada recheada com frango e mussarela de búfala, acompanhada de salada verde.

Pratos Principais

Quiche Loraine

Torta salgada com massa crocante, recheada com bacon e ovos, perfeita para qualquer refeição.

Bolos e Tortas

Frango xadrez com amendoim

Frango xadrez com amendoim: frango cozido em cubos e pimentões.

Pratos Principais

Quibe de pescada (kibe samak)

Versátil prato árabe à base de pescada, trigo e recheio de nozes, perfeito para compartilhar.