1 pé de alface americana
1 pé de radicchio (350 g)
1 pé de alface frisée (150 g)
Para o molho
4 colheres (sopa) de maionese
1/2 xícara de iogurte desnatado (115 g)
4 colheres (sopa) de catchup
1/2 colher (chá) de molho de pimenta
1 ovo bem cozido, picado
1/2 xícara de salsão picado (60 g)
4 colheres (sopa) de picles picado
1 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de sal
1 pitada de pimenta-do-reino
2 colheres (chá) de salsinha picada
1 pé de alface americana
1 pé de radicchio (350 g)
1 pé de alface frisée (150 g)
Para o molho
4 colheres (sopa) de maionese
1/2 xícara de iogurte desnatado (115 g)
4 colheres (sopa) de catchup
1/2 colher (chá) de molho de pimenta
1 ovo bem cozido, picado
1/2 xícara de salsão picado (60 g)
4 colheres (sopa) de picles picado
1 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de sal
1 pitada de pimenta-do-reino
2 colheres (chá) de salsinha picada
Lave, escorra, enxugue e rasgue as folhas
Distribua numa saladeira. Reserve
Prepare o molho: numa tigela pequena, misture bem todos os ingredientes
Sirva à parte, acompanhando as folhas
61 calorias em cada porção
