
Para o creme
1 banana madura
1 colher (sopa) de mel
1 xícara de creme de leite fresco
Para a salada de frutas
1 manga cortada em fatias largas
2 laranjas cortadas em rodelas
1 e 1/4 de xícara de uvas verdes (Itália), sem sementes, cortadas ao meio (250 g)
1 e 1/4 de xícara de uvas vermelhas (rubis), sem sementes, cortadas ao meio (250 g)
1/2 abacaxi cortado em pedaços
Para o creme
1 banana madura
1 colher (sopa) de mel
1 xícara de creme de leite fresco
Para a salada de frutas
1 manga cortada em fatias largas
2 laranjas cortadas em rodelas
1 e 1/4 de xícara de uvas verdes (Itália), sem sementes, cortadas ao meio (250 g)
1 e 1/4 de xícara de uvas vermelhas (rubis), sem sementes, cortadas ao meio (250 g)
1/2 abacaxi cortado em pedaços
Bata a banana e o mel no processador ou aos poucos no liquidificador
Adicione o creme de leite e bata mais 1 minuto
Leve para gelar
Arrume as frutas num prato e sirva com o creme à parte
Dá 6 porções
341 calorias por porção.