Mestre do Fogão
Salada protéica

Salada protéica

Salada nutritiva com trigo, carne desfiada e temperos frescos, ideal para uma refeição leve e saborosa.

  • 1

    2 xícaras (chá) de trigo em grão

  • 2

    400 g de acém

  • 3

    2 colheres (sopa) de óleo

  • 4

    1/2 xícara (chá) de cebola ralada

  • 5

    2 dentes de alho amassados

  • 6

    2 xícaras (chá) de água quente

  • 7

    1/2 tablete de caldo de carne

  • 8

    1 xícara (chá) de tomate picado

  • 9

    2 colheres (sopa) de salsinha picada

  • 10

    Sal, azeite e folhas de louro a gosto

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