1 copo de leite desnatado
2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
3 pedras de gelo
1 colher (sobremesa) de essência de baunilha
3 colheres (sopa) de achocolatado light
1 copo de leite desnatado
2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
3 pedras de gelo
1 colher (sobremesa) de essência de baunilha
3 colheres (sopa) de achocolatado light
Bata os ingredientes no liqüidificador e tome em seguida.