Mestre do Fogão
Torta de escarola diet

Torta de escarola diet

Torta de escarola com farofa crocante, leve e nutritiva.

  • 1

    Recheio

  • 2

    1 maço de escarola picada

  • 3

    2 colheres (sopa) de azeite

  • 4

    1 dente de alho amassado

  • 5

    Sal a gosto

  • 6

    Farofa

  • 7

    1/2 xícara (chá) de farinha de rosca

  • 8

    2 filés de anchova

  • 9

    6 azeitonas verdes sem caroço picadas

  • 10

    100 g de queijo fresco light amassado

  • 11

    Sal e pimenta-do-reino a gosto

  • 12

    Massa

  • 13

    1/2 xícara (chá) de leite desnatado

  • 14

    3/4 de xícara (chá) de óleo

  • 15

    3 ovos

  • 16

    1 colher (sopa) de fermento em pó

  • 17

    1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo

  • 18

    1 colher (sobremesa) de sal

Compartilhe o sabor! Divulgue agora:

Receitas relacionadas:

Mestre do Fogão

🍜 Mestre do Fogão © 2024 - 2026 DriveMinds 🍜
Embora a maioria das receitas apresentadas neste site tenha sido testada, não nos responsabilizamos pelos resultados obtidos, que podem variar de acordo com as habilidades e preferências individuais. O conteúdo deste site é composto por receitas coletadas de diversas fontes, incluindo cadernos manuscritos de familiares, revistas antigas e publicações em domínio público. Além disso, algumas imagens e textos podem ter sido gerados por inteligência artificial. Todos os direitos reservados.