
1/2 kg de vagem
2 colheres (de sopa) de leite
2 colheres (de chá) de açúcar
1 colher (de sopa) de manteiga ou margarina
sal e pimenta a gosto
1/2 kg de vagem
2 colheres (de sopa) de leite
2 colheres (de chá) de açúcar
1 colher (de sopa) de manteiga ou margarina
sal e pimenta a gosto
Lave a vagem, limpe e corte
Coloque numa panela e acrescente água suficiente apenas para cobrir a vagem
Cozinhe em panela tampada durante aproximadamente 20 minutos
Escorra, acrescente os ingredientes restantes e misture levemente
Dá 4 porções
Calcule 75 calorias cada porção.