
1/4 de xícara mais 2 colheres (sopa) de manteiga
1 cebola picada
3 talos de salsão picado
2 cenouras raladas em ralo grosso
1 colher (chá) de gengibre ralado
2 xícaras de arroz (400 g)
1 xícara de vinho branco seco
3 xícaras de suco de cenoura (8 cenouras grandes passadas na centrífuga)
1 xícara de ervilha fresca
1 xícara de queijo parmesão ralado
Sal a gosto
1/4 de xícara mais 2 colheres (sopa) de manteiga
1 cebola picada
3 talos de salsão picado
2 cenouras raladas em ralo grosso
1 colher (chá) de gengibre ralado
2 xícaras de arroz (400 g)
1 xícara de vinho branco seco
3 xícaras de suco de cenoura (8 cenouras grandes passadas na centrífuga)
1 xícara de ervilha fresca
1 xícara de queijo parmesão ralado
Sal a gosto
Numa panela, acrescente 1/4 de xícara de manteiga, refogue a cebola, o salsão, a cenoura ralada e o gengibre, por 5 minutos, mexendo de vez em quando
Junte o arroz, mexa bem e acrescente o vinho
Deixe evaporar em fogo alto
Aos poucos, acrescente o suco de cenoura (1 concha de cada vez), mexendo ocasionalmente
Quando o suco acabar, adicione 2 xícaras de água (se for necessária esta quantidade), aos poucos, e as ervilhas
Cozinhe até o arroz ficar macio, al dente
Tempere
Junte a manteiga restante e o queijo ralado, misture e sirva imediatamente
Dá 5 porções
642 calorias cada porção.