
1 xícara de arroz integral feito no forno microondas
1/3 de xícara de feijão pronto
1 colher de sopa de coentro picado
1 ovo frito
1 colher de sopa de queijo light
1 xícara de arroz integral feito no forno microondas
1/3 de xícara de feijão pronto
1 colher de sopa de coentro picado
1 ovo frito
1 colher de sopa de queijo light
Em um prato, coloque o coentro, o ovo e o queijo por cima do arroz e do feijão e sirva-se.