
1 colher de sopa de azeite
1 dente de alho fatiado
1/2 cebola vermelha fatiada
2 copos de caldo de galinha (com pouco sódio) diluído em água quente
2 cenouras picadas
2 talos de aipo picados
1/2 pacote de espinafre congelado
1 frango de padaria desossado e picado
Pimenta-do-reino
1 colher de sopa de azeite
1 dente de alho fatiado
1/2 cebola vermelha fatiada
2 copos de caldo de galinha (com pouco sódio) diluído em água quente
2 cenouras picadas
2 talos de aipo picados
1/2 pacote de espinafre congelado
1 frango de padaria desossado e picado
Pimenta-do-reino
Aqueça o azeite numa panela
Acrescente o alho e a cebola e deixe até dourar
Coloque os dois copos de caldo de galinha, as cenouras, o aipo e cozinhe até os legumes ficarem macios
Adicione o espinafre congelado e o frango
Espere esquentar
Coloque pimenta a gosto.