
500 g de alcatra cortada em tirinhas
1 cebola picada
3 colheres (sopa) de margarina
2 tomates picados
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 cravos
1 colher (chá) de canela
1 colher (sopa) de curry
2 cubinhos de caldo de carne
4 xícaras (chá) de água fervente
1 maçã sem casca em cubinhos
1 banana-nanica em rodelas
1/2 xícara (chá) de coco ralado
1/2 xícara (chá) de uva-passa branca
1/2 xícara (chá) de iogurte natural
1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
500 g de alcatra cortada em tirinhas
1 cebola picada
3 colheres (sopa) de margarina
2 tomates picados
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 cravos
1 colher (chá) de canela
1 colher (sopa) de curry
2 cubinhos de caldo de carne
4 xícaras (chá) de água fervente
1 maçã sem casca em cubinhos
1 banana-nanica em rodelas
1/2 xícara (chá) de coco ralado
1/2 xícara (chá) de uva-passa branca
1/2 xícara (chá) de iogurte natural
1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
Doure a cebola e a carne na margarina
Junte os tomates e refogue
Acrescente a farinha, os cravos, a canela, o curry e mexa bem
Dissolva o caldo de carne na água fervente e adicione-o à panela
Tampe e cozinhe até a carne ficar macia
Ponha a maçã, a banana, o coco ralado, a uva-passa e o iogurte
Mexa delicadamente e cozinhe por mais dez minutos
Polvilhe com o cheiro-verde e sirva em seguida.