
300 g de damasco seco
100 g de cream cheese light
3 colheres (sopa) de semente de papoula
300 g de damasco seco
100 g de cream cheese light
3 colheres (sopa) de semente de papoula
Num recipiente, junte todos os ingredientes e bata até que se forme um merengue bastante firme
Em seguida, modele o merengue em forma de suspiros
Leve-os ao forno por mais ou menos 1 h e 30 min
Em seguida, disponha os suspiros num prato em forma de cascata e decore com calda de chocolate e cerejas frescas
Se preferir, também dá para decorar a cascata com morangos e amoras.