
1 couve-flor pequena
1 1/2 colher (de chá) de farinha de trigo
3/4 de xícara de leite desnatado
2 colheres (de sopa) de cebolinha verde picada
1 colher (de sopa) de suco de limão
sal e pimenta-do-reino a gosto
4 colheres (de sopa) de queijo-de-minas fresco ralado
1 couve-flor pequena
1 1/2 colher (de chá) de farinha de trigo
3/4 de xícara de leite desnatado
2 colheres (de sopa) de cebolinha verde picada
1 colher (de sopa) de suco de limão
sal e pimenta-do-reino a gosto
4 colheres (de sopa) de queijo-de-minas fresco ralado
Cozinhe a couve-flor em água temperada com sal, até que esteja cozida mas ainda firme
Coloque numa fôrma refratária
Dissolva a farinha em um pouco de leite
Coloque numa panela com o leite restante e cozinhe mexendo até que engrosse ligeiramente
Junte os ingredientes restantes menos o queijo e verifique o tempero
Polvilhe com queijo ralado
Leve ao forno para aquecer bem
Dá para 2 pessoas.