Enformado de brócolis

Recheio cremoso de brócolis com queijo parmesão, um prato leve e saboroso para qualquer refeição.Envolvendo os brócolis com um requeijão cremoso e picante, essa receita é perfeita para aqueles que buscam uma opção leve e deliciosa. Com apenas dois maços de brócolis e alguns ingredientes secundários, você pode criar um prato único e irresistível. A combinação do sabor suave do requeijão com o picor da mostarda e a textura firme dos brócolis é simplesmente divina. Essa receita também é ideal para uma reunião ou jantar leve, pois é fácil de fazer e pode ser servida em apenas alguns minutos. Além disso, é um prato extremamente saudável, rico em nutrientes e fibras.

1
Lave e limpe os brócolis e cozinhe-os no vapor até ficarem macios, porém firmes
2
Unte refratários individuais e faça uma camada no fundo de cada forminha com os brócolis. Reserve
3
Misture o requeijão com a mostarda e o sal e espalhe sobre os brócolis
4
Polvilhe com o queijo ralado e arrume as forminhas em uma assadeira
5
Leve ao forno médio preaquecido até começar a borbulhar
6
Desenforme e sirva imediatamente decorado com pimenta-dedo-de-moça.