Ensopado de lentilha

Ensopado de lentilha cremoso e nutritivo, fácil de fazer!O ensopado de lentilha é um prato saboroso e saudável que combina perfeitamente a textura macia da lentilha com o aroma intenso do louro. Para preparar este delicioso prato, você precisará apenas de alguns ingredientes básicos, como lentilhas enlatadas, cebola, alho, paio e óleo. Basta fritar a cebola e o alho no óleo até que dourem ligeiramente, acrescentar as lentilhas juntamente com o líquido da lata, sal e pimenta a gosto, e deixar cozinhar por uns 15 minutos. Retire o louro e sirva em quatro porções deliciosas. Este prato é perfeito para um jantar rápido e saboroso ou como uma opção saudável para almoço.

1
Frite a cebola, o alho e o paio no óleo até que dourem ligeiramente
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Acrescente as lentilhas juntamente com o líquido da lata, o sal, a pimenta e o louro, e deixe cozinhar por uns 15 minutos
3
Retire o louro e sirva
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Dá 4 porções.

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Pratos Principais < 30mins

Bisque de camarão

Bisque cremoso feito com camarão, cebola e tomate, levemente picante, em um refratário, perfeito para o inverno.

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Cocktail

Molho especial à base de catchup, ideal para acompanhar frutos do mar como lagosta e camarão.

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Torta de frango

Massa leve e saborosa recheada com frango, tomates e ervilhas, perfeita para qualquer ocasião.

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Braciola

Bifes recheados com cenoura e bacon, cozidos em molho de tomate para um prato suculento.

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Torta de carne moída e arroz

Torta de carne moída com arroz e molho de tomate, saborosa e fácil de preparar.

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Ovo em torrada

Pão derretido com ovo na gema.