
1 1/2 xícara de ervilha fresca (600 g)
1 colher (sopa) de margarina
3/4 de xícara de cebola picada (115 g)
1/3 de xícara de pimentão vermelho em conserva, escorrido e cortado em tirinhas (60 g)
1/4 de xícara de pimentão verde picado (35 g)
2 colheres (sopa) de salsinha picada
1 folha de louro
1/2 colher (chá) de vinagre
1/2 colher (chá) de sal
1 pitada de noz-moscada
1 1/2 xícara de ervilha fresca (600 g)
1 colher (sopa) de margarina
3/4 de xícara de cebola picada (115 g)
1/3 de xícara de pimentão vermelho em conserva, escorrido e cortado em tirinhas (60 g)
1/4 de xícara de pimentão verde picado (35 g)
2 colheres (sopa) de salsinha picada
1 folha de louro
1/2 colher (chá) de vinagre
1/2 colher (chá) de sal
1 pitada de noz-moscada
Numa panela média, em fogo alto, cozinhe a ervilha em água fervente até ficar macia (cerca de 15 minutos)
Escorra e reserve
Numa frigideira grande, derreta a margarina em fogo médio
Refogue os ingredientes restantes, mexendo sempre, até ficarem macios (cerca de 5 minutos)
Junte a ervilha, aumente a chama e deixe aquecer bem
Transfira para uma travessa e sirva em seguida
110 calorias em cada porção