Filé de frango com couve-flor

Prato nutritivo de frango empanado com couve-flor ao molho cremoso, perfeito para toda a família.Este delicioso prato de filé de frango com couve-flor é uma combinação perfeita de sabores e texturas. O filé de frango é temperado com limão, sal e pimenta, e then coatado com uma mistura de farinha, ovos e farinha de rosca antes de ser frito até a perfeição. A couve-flor cozinhada acrescenta um toque de frescor ao prato, enquanto o creme de leite e caldo de galinha dão sabor e suavidade. Este prato é perfeito para uma refeição especial ou mesmo para um jantar simples em casa. A atmosfera pode ser agradável e aconchegante, com música suave e um ambiente cozy.

1
Tempere os filés com limão, sal e pimenta
2
Passe-os na farinha de trigo, depois em dois ovos batidos e, por fim, na farinha de rosca
3
Frite os filés e cubra o fundo de um pirex
4
Cozinhe a couve-flor e coloque-a por cima
5
Em uma tigela, misture o caldo de galinha, o leite, a cebola, o creme de leite, as duas colheres de farinha, dois ovos, sal e pimenta
6
Espalhe por cima da couve-flor
7
Cubra com papel-alumínio e leve ao forno por 15 minutos.

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