
2 peitos de frango sem osso, cortado em 4 filés
2 colheres (sopa) de molho inglês
1/4 de xícara de manteiga
1 cebola média ralada grossa
Sal a gosto
2 peitos de frango sem osso, cortado em 4 filés
2 colheres (sopa) de molho inglês
1/4 de xícara de manteiga
1 cebola média ralada grossa
Sal a gosto
Tempere os filés com sal e molho inglês
Numa frigideira grande, aqueça a manteiga, junte a cebola e frite até começar a dourar
Adicione os filés e frite-os em fogo baixo, virando dos dois lados até dourar
Sirva quente, acompanhado de mini-cenouras cozidas
Dá 2 porções
491 calorias por porção.