Folhas de brócolis ao forno

Prato assado de folhas de brócolis com ovos, queijo e crocância, perfeito para um lanche saudável.Nesta receita clássica, você aprenderá a preparar deliciosas folhas de brócolis ao forno. Com apenas alguns ingredientes essenciais, como ovos, farinha de rosca e queijo ralado, você criará um prato saudável e saboroso para compartilhar com amigos e familiares. A combinação perfeita de textura e sabor faz deste prato uma opção ideal para refeições informais ou eventos mais formais. Aprenda a preparar esta receita fácil e rápida, que é perfeita para qualquer ocasião.

1
Escalde as folhas com água fervente
2
Escorra e pique em tiras finas
3
Ponha em uma tigela e acrescente os ovos ligeiramente batidos
4
Mexa e adicione a farinha de rosca, a margarina derretida e o queijo ralado
5
Tempere com o sal e a pimenta-do-reino e misture delicadamente
6
Despeje em um refratário untado e polvilhado com farinha de rosca e leve ao forno médio preaquecido
7
Asse até a superfície ficar dourada
8
Sirva em seguida.