
2 frangos de aproximadamente 1 1/2 kg (cortados)
2 1/2 colheres (de chá) de sal
4 colheres (de chá) de páprica
1/2 xícara de cebola picada
1 xícara de iogurte
2 colheres (de sopa) de salsinha picada
2 frangos de aproximadamente 1 1/2 kg (cortados)
2 1/2 colheres (de chá) de sal
4 colheres (de chá) de páprica
1/2 xícara de cebola picada
1 xícara de iogurte
2 colheres (de sopa) de salsinha picada
Lave e seque bem os pedaços de frango
Salpique com 2 colheres (de chá) de sal e 2 colheres (de chá) de páprica
Grelhe os pedaços de frango 5 minutos de cada lado, até que dourem
Coloque os pedaços de frango e a cebola numa panela grande
Junte 1 l/2 xícara de água e cozinhe lentamente em panela bem tampada durante 40 minutos ou até que o frango esteja macio
Coloque o frango sobre uma travessa
Junte o iogurte, o sal e a páprica restante ao caldo que ficou na panela
Aqueça lentamente, mexendo até que esteja quente
Não deixe ferver
Despeje o molho sobre o frango
Salpique com a salsinha
Dá 6 porções de 282 calorias cada uma.